Suco Laranja, iogurte natural, cenoura e farinha linhaça.

Bata no liquidificador:

Uma laranja;

Meio copo de iogurte natural;

Meia cenoura pequena;

Meia colher de sopa de farinha de linhaça;

Um copo de água 200 ml gelada ou água com dois cubos de gelo;

Açúcar a gosto ou sem açúcar;

Serve 2 copos de 200 ml;

Obs.: Eu prefiro não coar