Sabor do fumar. De onde vem o prazer a
necessidade de fumar que tantas pessoas trazem consigo, mesmo sabendo do mal
que essa desejada fumaça pode causar a sua saúde, comprometendo a qualidade de vida,
além das doenças causadas pode até reduzir o tempo de vida.
Alguns fumantes muitas vezes desconsideram
tudo isso, acreditando não fazer tão mal assim ou se arriscando apostando na
possibilidade de se safar, com a ideia de que dentre tantos e tantos não será
justamente ele a vítima de um problema grave. Sim, problema grave, pois
problema “simples” não tem como desconsiderar, por menor que seja algum
prejuízo sempre causará.
Argumentos como: fumar traz tranquilidade, acalma, dá
segurança, é gostoso, status, quando focado nas mídias sociais, propagandas,
são “n” argumentos justificando o desejo, a continuidade de fumar quando
perguntamos a alguém praticante.
Na verdade todos sabem que existem alternativas saudáveis
que ajudaria que resolveria, caso a pessoa resolvesse optar pela substituição
para deixar de fumar, satisfazendo qualquer um desses argumentos. Mas, e a
disposição para colocar em prática?
Quanto a acalmar, estudos afirmam que o stress que
normalmente os fumantes têm é causado pelo próprio cigarro, então fumando um
cigarro jamais melhorará o seu humor. A pessoa se engana psicologicamente com
esta ação. É bem melhor tratar a causa do mal humor.
Gostoso, que sabor é esse de fumaça que pode agradar o organismo
de alguém, senão a satisfação do vicio, existem especiarias tão mais
apetitosas.
Segurança, não, o cigarro jamais dará segurança a alguém,
se a pessoa for insegura existem técnicas tratamentos que poderão resolver de
forma muito eficaz este sentimento.
Status, jamais, principalmente hoje em dia, as leis de
certa forma discriminam os fumantes, não é permitido fumar em ambientes
fechados, limitando assim a permanência.
Enfim, vamos saborear coisas saudáveis que realmente nos
dão prazer, comendo gostoso.
Vamos relaxar praticando alguma atividade física que
sempre trouxe muitos benefícios, a mente e ao corpo.
Vamos trabalhar as nossas ansiedades, vamos trabalhar
para colher os frutos e com as recompensas conseguir melhorar o status.
Vamos ser mais felizes e saudáveis.
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