Banana, Inhame, Couve e Maça. "Vitamina"

Batsuco Banouve Inha Magulo

Meia banana nanica;
Meio inhame cru;
Meia maça;
Uma folha de couve rasgada;

Meio copo de iogurte;

Três cubos de gelo;

Meio copo de água mineral;

Uma colher de açúcar ou sem açúcar se preferir

Colocar tudo no liquidificador e bater bastante devido ao inhame cru,

Servir duas porções, copos.

... É só saborear.

Palavras de uma Mãe Feliz.

Filho, nasceu dia vinte e cinco de novembro de dois mil e treze, ás seis horas e treze minutos, com três quilos e setecentos gramas e com cinquenta e um centímetros (é mole)? -  antes da data prevista, ele estava apressado e acreditem amei essa iniciativa dele... kkkkk, agora meu Anjo esta em meus braços e só tenho a agradecer pois não existe no mundo um amor, uma felicidade maior do que ter um filho!
Obrigado a todos que me acompanharam aqui pelo face e pela vida, cada palavra de força cada minutinho de atenção de vocês foram de imensa importância na minha gestação.
Só tenho a me orgulhar... a colocar os joelhos no chão e agradecer cada minuto em que Deus colocou suas mãos em minha vida e me presenteou com Miguel.
Do mais, sinto compaixão pelo "ser" que não tem capacidade de amar um filho e só peço que Deus o perdoe!...

Mãe Feliz

ASSIM É QUE DEVERIA SER.

Recebi estas no e-mai, achei muito legal:

O Gato... Marido, mulher e os amantes.

...O marido chega em casa preocupado porque está com um arranhão no peito provocado por uma "unhada" da sua amante.

        Abre a porta, vê o seu gato dormindo no sofá e dá-lhe um tremendo chute. O bichano solta um miado estridente e sai correndo porta afora.

A sua mulher chega na sala e pergunta o que houve e ele responde irado:

- Este gato parece estar louco, pois eu fui entrando e... sem mais nem
menos, ele pulou e me arranhou no peito. Olha só que baita arranhão!

A mulher respondeu:

- Fez muito bem, pois hoje ele já me mordeu na bunda e me deu um
baita chupão no pescoço.

kkkkk  kkkk kkk kk

Banana Couve Gengibre e Maça. "Vitamina"

Batsuco Banougeça (225,8 Kcal)
Meio copo de iogurte desnatado ou natural;

Uma banana prata;
Meia maça (40Kcal)

Uma folha de couve manteiga, sem talo;

Meia colher de semente de linhaça dourada triturada;

Meio copo de água, 125ml;

Três cubos de gelo;
Uma fatia de gengibre
Duas colheres de chá de açúcar ou a gosto ou sem se preferir;

Bater tudo no liquidificador e servir;

Receita para dois copos;

Se você tem problema intestinal, tipo diarréia aconselho que na primeira vez beba apenas ½ copo, observar. Caso não sinta nada tome um copo,... eu bebo logo as duas porções, dois copos, rsrs  ... e sem problemas.

Bom saber:
Maçã - Estudo realizado na Universidade Nippon Sport Science, no Japão, verificou que o consumo diário da fruta, durante três semanas consecutivas, reduziu em 20% a taxa de gordura corporal em cobaias. Os motivos ainda não foram esclarecidos, mas os cientistas apostam na pectina – ela de novo! –, já que uma maçã

 média fornece entre 3 e 5 gramas da fibra. O alimento apresenta alto teor de potássio, que elimina o sódio excedente e ajuda a reduzir a retenção hídrica. Ela também é um ótimo bantioxidante.
QUANTIDADE IDEAL Uma unidade com casca por dia (bem lavada, por favor!).

Gengibre - Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer

a queima de gordura corporal
 

Iogurte natural (leite desnatado) – meio copo

Meio copo (80g) - Calorias: 32,50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,5g | Prot: 2,8g

Uma Banana Prata média

Calorias: 58kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 14,85g | Prot: 0,71g

 

Couve manteiga

por 1 xícara, cortada (uma folha)

Calorias: 34kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 6,71g | Prot: 2,21g

Linhaça Dourada (triturada)

1/2 colher de sopa (15g)

Calorias: 19,3kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,60g | Prot: 0,86g

Açúcar Refinado

Duas colher de chá (10g)

Calorias: 40kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 0,00g



... só saborear

 

Estimulante sexual natural. Romã.

Cientistas fizeram uma pesquisa em uma universidade da Escócia, comprovaram que o suco de romã é um excelente estimulante, melhora a circulação sanguínea, o libido apetite sexual.

Claro que um dos fatores importante é também o seu estilo de vida, mas a pesquisa foi feita com cinquenta e oito voluntários, homens e mulheres, que tomaram o suco de romã durante quinze dias, duas vezes ao dia. Depois deste período fizeram exames para avaliar o nível do testosterona, resultado: aumentou em 30%.

O ideal é que este suco faça parte da sua dieta contínua. Investir a longo prazo.

Receita do suco:

Cinco romãs maduras;

½ litro de água gelada;

Espremer as romãs para tirar o sumo, sem casca e sem as sementes e misturar com a água gelada.

... e saborear!

Despedida.

Se morresse hoje, morreria feliz, porque sei que não perdi metade da minha vida pra aprender que daqui não levamos nada de matéria, aprendo a cada dia a dar valor a minha família, que eu amo intensamente, apesar das falhas... aos amigos, amigos de todos os tempos e lugares, que as vezes, sem ao menos perceber seguram a minha mão e não me deixam cair...

EU SÓ TENHO A AGRADECER

Josi para os amigos

Banana com Cenoura. "Vitamina"

Batsuco Bananoura (215 kcal)

Uma banana prata média;

Meia cenoura média;

Meia colher de sopa de linhaça triturada;

Meio copo de Iogurte natural (leite desnatado);

Três cubos de gelo;

Meio copo de água (120 ml);

Duas colheres de chá de açúcar ou a gosto ou sem açúcar se preferir;

Gengibre uma fatia tipo uma moeda de um real;

Bata tudo no liquidificador

Duas porções, copos.

Só saborear.

Bom saber:

Iogurte natural (leite desnatado) – meio copo

Meio copo (80g) - Calorias: 32,5kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,50g | Prot: 2,8g

Gengibre

Uma colher de chá (uma fatia tipo uma moeda de um real)

Calorias: 2kcal | 0,02 gord | 0,36 carbs | 0,04 prot.

Uma Banana Prata média

Calorias: 58kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 14,85g | Prot: 0,71g

Meia Cenoura Média

Calorias: 26kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 6,13g | Prot: 0,50g

Linhaça Dourada (triturada)

1/2 colher de sopa (15g)

Calorias: 19,3kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,60g | Prot: 0,86g

Açúcar Refinado

Duas colher de chá (10g)

Calorias: 40kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 0,00g

Banana com Couve, “Vitamina"

Batsuco Bananouve (183,8 Kcal)
Meio copo de yogurte desnatado;

Uma banana prata;

Uma folha de couve manteiga, sem talo;

Meia colher de semente de linhaça dourada triturada;

Meio copo de água, 125ml;

Dois cubos de gelo;
Duas colheres de chá de açúcar ou a gosto ou sem se preferir;

Bater tudo no liquidificador e servir;

Receita para dois copos;

Se você tem problema intestinal, tipo diarréia aconselho que na primeira vez beba apenas ½ copo, observar. Caso não sinta nada tome um copo,... eu bebo logo as duas porções, dois copos, rsrs  ... e sem problemas.

Bom saber:

Iogurte natural (leite desnatado) – meio copo

Meio copo (80g) - Calorias: 32,50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,5g | Prot: 2,8g

Uma Banana Prata média

Calorias: 58kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 14,85g | Prot: 0,71g

Couve manteiga

por 1 xícara, cortada (uma folha)

Calorias: 34kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 6,71g | Prot: 2,21g

Linhaça Dourada (triturada)

1/2 colher de sopa (15g)

Calorias: 19,3kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,60g | Prot: 0,86g

Açúcar Refinado

Duas colher de chá (10g)

Calorias: 40kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 0,00g

Bico Sujo.

Pela manhã me deparei com esta frase, “Para os bicos sujos”, estava pintada/pichada no muro de uma oficina mecânica, ao lado do portão de entrada.

Achei interessante.

Chamou-me atenção, pensei, porque “Para os bicos sujos”?

Sei que normalmente as oficinas fazem limpeza de bico, bicos injetores. Isso quando o carro começa a engasgar, falhar, ao trocar de marcha ou mesmo quando você “chama o carro”, pisa no acelerador para aumentar a velocidade, numa ultrapassagem, o motor do carro falha, às vezes fazendo até o carro morrer.

O sistema auto-limpante que já equipa diversos motores é um tipo de bico injetor que, como o nome diz, faz uma limpeza própria, ou seja, não requer a limpeza dos bicos injetores em uma oficina. Entretanto, podem ocorrer falhas com esse dispositivo e para verificar se o sistema apresenta irregularidades é preciso uma análise com aparelho específico. Mesmo assim o bico injetor ainda pode ter problemas e o vilão da história, que pode até danificar os bicos injetores, ainda é a gasolina ou álcool de má qualidade ou adulterado com solvente ou mesmo água.

Deve ser por esta razão.

Se você é do tipo...

Se você é do tipo que acredita que pimenta no cú dos outros é refresco, experimenta colocar no seu.

Se você é dos que dizem que lugar de velho é no museu, sua batata vai assar, se é que você vai conseguir chegar lá, é bom ir reservando sua vaga.

Se você é do tipo que costuma colocar o dedo na cara dos outros, quando fala com alguém, cuidado que esta pessoa pode querer colocar no seu rabo.

Se você acredita que fácil na vida é tirar doce da criança inocente, acho que você está enganado, mais fácil mesmo é sermos assaltados todos os dias pelos nossos governantes.

Se você afirma que seu ouvido não é pinico, é porque você nunca escutou o horário político.

Lista de Imóveis da Caixa - 2013

Você que tem interesse em adquirir sua casa própria, procure a CAIXA.

Disponível no site da Caixa mês 11/2013

Data de geração: 28/10/2013

Clique aqui, para pesquisar. SITE DA CAIXA

Saudades. Morte..

"...Morte. A palavra, por si só, já carrega um peso. É a única certeza que temos na vida, a de que todos morreremos um dia. Mas é difícil se preparar para perder alguém. Algumas almas elevadas conseguem lidar bem com as perdas, mas acredito...

que a grande maioria das pessoas não está pronta para ver arrancado de sua vida alguém que ama. A gente sente uma saudade diferente. É uma saudade amarrada pela certeza de que nunca vai passar. É uma saudade que vai ser eterna. A gente apenas se acostuma a conviver com a ausência, mas não esquecemos, não deixamos de sentir falta… as memórias permanecem, o peito aperta em cada lembrança, e só o tempo mesmo para acalmar o coração…"

 

Hoje o dia para mim amanheceu um pouco triste, hoje faz cinco anos que Deus levou ela pra longe de mim. Até hoje é difícil para lidar com esta perda, pois sinto falta do seu beijo, do seu abraço, do seu carinho, da sua atenção, da sua comida, das férias na sua casa, até mesmo das suas broncas... Avozinha sei que aonde a senhora estiver estará sempre olhando por mim e nossa família, sei que hoje a senhora está em um lugar bem melhor ao lado do meu avozinho também...A falta que você me faz é imensa, mas sei que sempre tenho você ao meu lado presente de alma, as lembranças e as memorias serão eternas em meu coração, a saudade dói e sempre vai doer. AMEI-TE, TE AMO E SEMPRE IREI TE AMAR, olhe por mim sempre e me proteja de todo mal como sempre à senhora fez, obrigada por tudo e hoje só fica a saudade!!!

“... Como se o silêncio dissesse tudo
Um sentimento bom que me leva pra outro mundo
A vontade de te ver já é maior que tudo
Não existem distâncias no meu novo mundo.."

VÓ MARIA SAUDADES ETERNA, AMOR ETERNO

Thamisa para sua avó Maria

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Hoje faz quase 30 dias que você descansou! E não por algum motivo especial estou postando aqui a primeira foto depois de que você se foi! Morar com você me ensinou que a vida às vezes é bem mais simples do que parece! Com você aprendi respeito, fé, força, carinho, e o verdadeiro sentido da palavra família que carrego tatuado comigo! Já falei que é ironia te chamar de avô né PAI. Só queria resumir esse sentimento chamado saudade. A onde estiver espero que esteja feliz

 

Diego Silva para seu avô

 

♥♥♥♥

Dia 24/11/2013 - Evento Beneficente AHPAS

Este ano não está fácil, não é mesmo ?  Imagine para a AHPAS manter o atendimento das crianças com câncer da periferia de S.Paulo ?  Todos os dias a partir das 4 hs enfrentar o trânsito nas kombis para ir ao hospital fazer quimioterapia, superando as sequelas,  etc.  Mais tarde voltar para casa e no dia seguinte a mesma coisa.  Mas as crianças não desanimam, estão sempre a postos lutando pela vida.

Você pode colaborar, participe do evento, ajude a vender convites, consiga prendas para os sorteios, se conhecer alguém ou alguma empresa que esteja disposta a participar como patrocinador, fale conosco.  Precisamos muito da ajuda de todos para continuar as atividades no próximo ano.  Já são 14 anos de atividades, junte-se a nós e pratique solidariedade.

Cada convite custa R$ 90,00 e significa o apoio de um dia ao atendimento a uma criança com câncer.  Comprando dois ou mais convites pode ser parcelado em 3 x no cartão. Crianças de 0 a 4 anos não pagam, de 4 a 7 anos pagam meia.  Inclui almoço completo, espaço kids.

Reservas de convites e qualquer outra informação pode ser obtida no telefone da AHPAS: 5535-2726 (com Rose), ou através do e:mail:  rose@ahpas.org.br ..

Contamos com todos para o sucesso do evento de 24/11.  Venham participar deste domingo solidário, com um belo almoço e muitas atrações.  WWW.ahpas.org.br